রাত কানা (Night blindness)
.jpeg)
নাইট ব্লাইনেডনেস বা নাইক্টালোপিয়া একটি রেটিনার সমস্যার মতো অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণ। অন্ধত্ব আপনাকে রাতে বা কম আলোতে দেখতে সমস্যা করে।
রাত কানার অনেকগুলি কারন রয়েছে এবং কারণ সনাক্ত করেই চিকিৎসা করতে হয়।
রাত কানা কী?
রাতের কানা (nyctalopia) হল রাতে বা রেস্তোঁরা বা মুভি থিয়েটারের মতো কম আলোতে ভাল দেখতে অক্ষমতা। এটি প্রায়শই ভালভাবে আলোকিত পরিবেশ থেকে খারাপ আলোকিত পরিবেশের সাথে দ্রুত অভিযোজন করতে সমস্যা হয়।
এটি কোনও রোগ নয়, বরং চোখের অন্তর্নিহিত সমস্যার একটি লক্ষণ, সাধারণত রেটিনার সমস্যা। ।যে ব্যক্তিরা মায়োপিক তাদের রাতের দৃষ্টি নিয়ে কিছু অসুবিধা হওয়া সাধারণ, তবে এটি রেটিনা রোগের কারণে নয়, বরং অপটিক্যাল সমস্যার কারণেও হয়।
কম বা কোন আলোতে চোখে কী ঘটে?
আপনার চোখ নিয়মিত আলোর সাথে সামঞ্জস্য করে। আপনি যখন কম বা কোনও আলোতে না থাকবেন তখন আপনার পিউপিল (আপনার চোখের কেন্দ্রে সেই কালো বৃত্ত) বড় হয়ে যাবে (ডায়লেট) যাতে আরও আলো আপনার চোখে প্রবেশ করবে। সেই আলোটি তখন রেটিনা - আপনার চোখের পিছনের টিস্যু দ্বারা গ্রহণ করে যা সমস্ত রড এবং কোন্ কোষকে আন্দোলিত রাখে। কোন্ কোষগুলি আপনাকে রঙ দেখতে সহায়তা করে। রড কোষগুলি আপনাকে অন্ধকারে দেখতে সহায়তা করে। কোনও রোগ, আঘাত বা অবস্থার কারণে যখন এই রডগুলি ভালভাবে কাজ না করে, তখন আপনি ভাল বা অন্ধকারে দেখতে পাচ্ছেন না।
সম্ভাব্য কারণ:
রাতের অন্ধত্বের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি কী কী?
রাতের অন্ধত্বের অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
★মায়োপিয়া (দূরদৃষ্টি)।
★গ্লুকোমা ওষুধ যা ছাত্রদের সংকুচিত করে কাজ করে।
★ছানি।
★রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা।
★ভিটামিন এ এর ঘাটতি, বিশেষত এমন ব্যক্তিদের মধ্যে যারা অন্ত্রের বাইপাস সার্জারি করেছেন।
★ডায়াবেটিস।
যত্ন এবং চিকিত্সা:
রাত কানা কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
আপনার রাত কানা চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে।
★দৃষ্টি ত্রুটি জনিত কারণে হলে চশমা দিবে।
★ গ্লুকোমা থাকলে তারনচিকিৎসা দিবে।
★ ছানির কারনে হলে ছানি অপারেশন করবে।
★যদি আপনার রেটিনা রোগ থাকে তবে চিকিত্সা রোগের ধরণের উপর নির্ভর করে চিকিৎসা করতে হবে।
বাড়িতে রাতে অন্ধত্বের আচরণ করতে আমি কী করতে পারি?
ঘরে অন্ধত্বের চিকিত্সা করা যায় না। চিকিত্সার পরামর্শ প্রয়োজনীয় যাতে উপযুক্ত চিকিত্সা দেওয়া হয়, যদি থাকে তবে।
কীভাবে রাতের অন্ধত্ব প্রতিরোধ করা যায়:
আপনি জন্মগত কারনে রাতকানা হলে প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে আপনি নিজের জীবনযাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
সম্ভবত রাত কানা রোধ করার জন্য নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহার করে দেখুন:
ভিটামিন এযুক্ত খাবারগুলি খান কিছু পরামর্শের মধ্যে রয়েছে:
*গাজর।
*ক্যান্টালৌপস।
*বাটারনেট স্কোয়াশ।
*পালং শাক
*দুধ বা পনির
*ডিম।
*নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করুন। ধারাবাহিকভাবে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞকে দেখুন যাতে আপনার চোখের সাথে সমস্যা হয় তবে তারা তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে পারে।
সানগ্লাস পরুন। সানগ্লাস আপনার চোখকে রোদ থেকে রক্ষা করে। ইউভি রশ্মি আপনার ছানি, ম্যাকুলার অবক্ষয় এবং গ্লুকোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার সানগ্লাসগুলি নিম্নলিখিত কাজগুলি করে তা নিশ্চিত করুন:
অনুশীলন:
অনুশীলন আপনার চোখের অবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। এটি চোখের চাপ এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে।
.jpeg)
.jpeg)
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন
মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ